안녕하세요. 벌써 7+7 끝난지 한달이 되었어요~
둘째아이 출산하고 10kg이 늘어 빠지지않아 시작하게 되었는데 2주동안 3kg이 빠졌어요~
프로그램하는 중에 몸에서 노폐물이 빠지는 증상들이 많이 나타났구요..
시작 전 몸무게는 창피하지만.. 63kg..이하루 프로그램한 후 약 60kg
아이둘 돌보면서 단식하는 건 힘들었지만 줄어든 배둘레를 보면 뿌듯하네요 ㅋㅋ
다행히 아직까진 몸무게가 늘지않고 잘 유지되고 있어요~
다른분들 글을 봐도 요요현상이 있는 분은 거의 안계신것 같네요~
단식도 단식이지만 보식이 잘 되어있어서 그런것 같아요^^
확실히 몸이 가벼워졌구요!!
조만간 발란셀효소로 조금더 빼볼까합니다~ 단식은...좀 큰 결심이 필요할것 같아서 아직은 힘들것 같구요 ㅋㅋ
발란셀효소 시작하게되면 다시 글 남길께요~
날이 따뜻해져 다이어트 결심 망설이는 분들이 계신다면 경험자로서 추천해드려요~
부끄럽지만 몸무게쟀던 사진 올립니다~^^최고 몸무게와 최저 몸무게예요.
큰 결심 하셨습니다... 여자분이 몸무게를 공개한다는게 쉬운일은 아닌데요..
많은 분들에게 참고가 될만한 후기일꺼 같습니다.
감사합니다.
파워 프로그램은 단기간 효과를 보실수 있게 도움을 드리는 프로그램입니다.
절식이 힘이 드신다면,
저희가 권해드리는 스탠다드나 마일드 프로그램을 적용하시는것도 좋은 방법이라고 생각이 듭니다.
두 프로그램은 식사를 하시면서 하는 프로그램이므로 파워 프로그램보다는 훨씬 편하고 힘들지 않으실겁니다.
참고하시면 되겠습니다.
매일 매일 체중 확인하시구요, 생활하시는 중에 궁금한점이 있으시다면 전화주시기 바랍니다.
후기로라도 자주자주 뵈면 좋을꺼 같습니다.
감사합니다.